Interesuję się ziołolecznictwem i właściwościami roślin. Przybliżam historie i ciekawostki na temat powszechnie uprawianych ziół i przypraw. Opisuję też jak stosować je w domowym ziołolecznictwie m.in. w postaci nalewek, maści czy olejków eterycznych.
Odkryj sekret idealnej zupy grzybowej tradycyjnej - polskiego specjału na świąteczny stół. Poznaj przepis, regionalne warianty i tradycje związane z tym aromatycznym daniem.
Odkryj pyszną zupę krem z groszku - idealne danie na chłodne dni! Prosty przepis, zdrowe składniki i kremowa konsystencja. Poznaj sekret idealnej zupy, którą pokochasz.
Poznaj przepis na tartę z ricottą i szpinakiem - lekkie i pożywne danie idealne na obiad lub kolację. Przygotuj fit wersję tarty, która zachwyci smakiem i prostotą wykonania.
Odkryj smak świątecznych ciasteczek bez cukru! Przygotuj zdrowe, fit ciastka na święta, które zachwycą każdego. Proste przepisy i pomysły na dekoracje czekają!
Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę krem z dyni - idealne danie na jesienne wieczory. Prosta w przygotowaniu, zdrowa i pyszna. Odkryj, jak urozmaicić to fit danie dodatkami.
Odkryj, jak przygotować pyszne i zdrowe smoothie bowl z owocami. Poznaj najlepsze przepisy, składniki i triki, by stworzyć idealne fit śniadanie lub przekąskę. Smacznie i kolorowo!
Poznaj przepis na pyszny sernik bez cukru, który zachwyca smakiem i jest zdrową alternatywą dla tradycyjnego deseru. Sprawdź, jak przygotować fit sernik i ciesz się słodkością bez wyrzutów sumienia!
Odkryj egzotyczne smaki z przepisem na sałatkę hawajską z krewetkami. Połączenie ananasa, owoców morza i świeżych warzyw stworzy niezapomniane danie na Twoim stole.
Odkryj smaczne i łatwe proste dania bezglutenowe na każdy dzień. Od śniadań po kolacje - zdrowe przepisy, które zachwycą Cię smakiem i prostotą przygotowania. Zainspiruj się!
Odkryj sekrety przygotowania idealnej sałatki caprese. Poznaj najlepsze techniki doboru składników i kompozycji, by stworzyć autentyczną mozzarellę z pomidorami - klasyk włoskiej kuchni na lato.
